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初めて魔法の白い靴。

ロードを漕ぎ始めてなかなか踏み出せなかった物
それがビンディングシューズ
ペダルとシューズを専用の物に交換してペダルから足が離れないように固定
ペダリング効率を上げ通常より30%近く効率がよくなりさまざまな利点があるようで・・
まさしく飛び道具(笑)

昔高校生の頃トゥクリップと言うシューズをクリップで止める物は使用した思い出があるが
ビンディングシューズに比べればオモチャである
自分のイメージではシューズがペダルから外れなくなりそのまま転倒(怖)
そのイメージが強くなかなか踏み出せなかったのだが?
来年2台目のロードがやってくる事もありさすがにビンディングシューズを履かないと
今度はフレームもフルカーボンなのでいきなり転倒したらおしまい
そこでZ1に取り付けて正月はみっちり練習する事にした

最近お世話になっているSWACCHIさんにZ1を持ち込みペダルを取り付けてもらい
スタッフYさんの講習をうける、このYさんいつも丁寧に判りやすく教えてくれて感謝している
ロードがここまで楽しく少しずつだがわかるようになったのは全てこの方のおかげである
店長さんも奥様もきさくな方でふと立ち寄りたくなるお店それがSWACCHIさん
ZUNOWさんにしてもSWACCHIさんにしても自分は本当にいいお店に出会えた
なにかが楽しく深くのめりこんでいくには良いお店はかかせないと思う
感謝ですね

Yさんの講習でシューズを履き試しにペダルへ脱着してみる
1番驚いたのがシューズの重量が軽い事今までは登山靴で漕いでいたからその差歴然
ペダルからシューズが離れないので引き側の力が使えるようになり効率が段違いに良い
こりゃもっと早く採用すれば良かったまさしく魔法の靴である

そして今朝手賀沼コース実戦に投入
脱着も慣れてとまどう事なくスタートそしてペダリングが軽い
何度か止めて練習するが頭の意識で判っていれば転倒する事もないだろう
ところが1度他の感心事に気を取られていたらペダルが足に着いているのを忘れていて転倒しそうになった
倒れる寸前で足が外れて大丈夫だったがコレがこける原因なんだなーと思い
いい練習になりました

途中休憩してコースイン直後1台のロードレーサーに抜かれる
見るとかなりの高額ロード年齢は多分20歳近く離れているだろうか
別に後ろからあおる気もないので前をそのまま走ってもらう
ところがかなり相手はスピードが出ているようだが差が開かない
以前ならそのまま差が開き置いてかれていたのだが息もあがらずに付いていける
こっちは年齢はもう50歳に近い(笑)そして10年前のクロモリロード
条件は圧倒的に不利なのだが魔法のシューズの効果と最近の走りこみが効いているようで
おもしろいので横から抜いてみる事にした(爆)
日曜で人も多く無理は禁物なので長い直線で仕掛ける事に32kmぐらいから加速して抜く
抜き去りさらに加速させて後方へ・・・
魔法の白い靴もう手放せないですね凄い効果を身を持って実感いたしました。
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by soulsurfer1964 | 2010-12-26 18:39 | チャリ通信(シクロ・MTB) | Comments(0)

次へ。

今年はまさしく自分のロードレーサー元年
富士スバルラインを電動チャリで上りロードレーサーの素晴らしい走りに魅了されたのがきっかけ
40代も後半を迎え自分自身の体が相当錆付いて腐りこのまま行けば糖尿病にでもなり終わりを迎える事に気ずかせてくれたのははロードレーサーだった

この年齢になると仕事が忙しいので仕方ないかもしれないが遅い時間に帰宅して暴飲暴食
昼もゆっくり時間が取れないからファーストフード
食べる量は減らず年齢と反比例する新陳代謝よって体重増加それに気ずきつつもなすすべなし
動きも重くなり気持ちまで重くなって行く・・・漕ぐまではそんな感じだった

今年は途中いろんな事があり家事や犬達の散歩モロモロますます時間がなくなっていた
犬の散歩ぐらいでは錆びた肉体を戻すほどの運動量にはならない
短い時間で効率の良い有酸素運動・膝や腰を痛める確立も低く流れる景色に飽きる事もなく
息が上がる程追い込まなくても確実に効果が出るそれがロードレーサーを漕ぐ行為

先日いつものニュータウンコースで後方からやって来るロードの集団に軽く抜かれた
こちらのペースが30越えぐらいだから多分40越えのペースであろう
自動車を運転していれば人間ならカッ!と来る人は頭にに血が上り抜き返す(笑)
ところがロードレーサーを漕いでいると自分の未熟さや力の無さを素直に認めそんな気すら起きない
ダメな自分を冷静に認める事ができるそこが自動車とは明らかに違う所であろう
今年は自動車もEV元年であり来年から物凄い数のEVが現れてくるであろう
最近思うのは確かに電気自動車になれば充電だけすればいいから近所でもどこでも自動車に頼る
近くのスーパーやコンビニなんでもかんでも電気自動車そんな時代はまもなくである
だがこれから高齢化社会をむかえて人間はどんどん歩かなくなり当然スポーツからもかけ離れていき
なんでもかんでも楽な乗り物頼り
それに比例して体力が衰え歩く事するら間々ならない人が増加して病人だらけ
病院は糖尿で透析待ちの列が続きそれもなかなか受ける事ができない
楽を続けたみじめな肉体はボロボロでもうどうする事もできないそんな時代が近くなっているような(笑)
あくまでも想像ですが・・・
今年最後まで仕事も遊びもペースが落ちず走り抜けられたのはまさしくロードレーサーのおかげでした
去年と違い体温が全体的に高めで体の疲れも少なく回復も早い、効果が出てますね

そこでクリスマスも近く今年は本当に自分なりに頑張ったのでたまには褒美もいいかと(笑)
2代目ロードレーサーを本日決めてきました
来年の目標は100km越えをコンスタントにこなせるぐらいの体力になる事
そして富士スバルラインをリベンジする事
遊びでもなにか目標を持つことはいい事だと思ってます来年出来なければ再来年近づければそれでいい
今が楽しくなります、それが1番重要な事ですかね。
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by soulsurfer1964 | 2010-12-20 22:36 | チャリ通信(シクロ・MTB)

やっとこさ。

12月に入りやっと2日目の休日
自分なりに良く働いたと思う給料は毎年減らされる一方だが
それでも辞めずに支えてくれるのはお客さんが喜ぶ笑顔だろう
なんだかんだ一番の原動力になっている感謝だねー
この国は不況だがイベントは今年も大盛況だった
給料や査定は考えずに自分も楽しみながらさらにお客さんにも楽しんでもらう
笑顔からパワーをもらってなんとか乗り切ったそんな師走です

久々の休みはまた早朝ロードへ
かなり久しぶりの漕ぎに息切れ激しく軽めに終了まあ無理せず徐々に戻したいと思います
そして先日待ちにまった商品が到着
商品はサイクルジャージそれも冬なのに夏物(爆)
ネットで偶然見つけあまりにイケテル商品なので思わずポチっと・・
その瞬間在庫がなくなりどうやら最後の1枚だったようで
かみさんに見せたらバカじゃないのーと呆れ笑われたが楽しそうな?
ラブラドールと暮らしてるローディはこのジャージ必需品と言うか?絶対来て漕いで欲しい
多分初めて着るのはビブリでロードを漕ぐ時だろうやる気をひきだしてくれそうな?
そんなサイクルジャージです。
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by soulsurfer1964 | 2010-12-20 10:59 | チャリ通信(シクロ・MTB)

もう12月。

もう12月!いや?気がつけば16日も過ぎていた(爆)
今年の忙しさは尋常じゃない12月に入り休めたのは確か1日間だけ(驚)
10日にリプルが9歳の誕生日だったが忙しすぎてどこにも連れていけずじまい
月末にはやっと休みが取れるから年末は朝霧かどこかで奴らとのんびりしたい

そしてもっと驚くのが去年の年末と違いすこぶる体調が良い
毎日仕事なのだが?疲れが残らず起きるのもつらくない
サプリのおかげかそれともロードが効いているのかもしかして壊れる寸前なのか(笑)
今週も日曜まで休みはないがそれが終ればまたまた楽しい事が・・
師走らしい年末もいいですね。
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by soulsurfer1964 | 2010-12-16 23:27 | フリートーク